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    [教程]各位大佬,锻炼起来!武当陈师行太极十三式真人教学

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  •                    陈师行道长,湖北阳新县人。他 7 岁习武,11 岁上武当山,师从武当三丰派第 14 代传人钟云龙道长习练武当功夫,造诣颇深,擅长轻功,太极养生。系武当三丰派第 15 代杰出传人,武当轻功代表人,太极诗人,武当师行太极道院院长。              
    经常在抖音上看到过陈师行道长的短视频,最近找到了他的一个太极拳的教程,包含以下

    武当太极基本功(6 个动作)视频演示 + 详解
    武当太极十三式(正反分解)视频演示 + 详解

    内有两个完整演示视频和 pdf 版 13 个动作分解,还是比较详细的。

    各位大佬们,请保重自己的身体,加油锻炼!!!!

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    楼主辛苦了,谢谢楼主,楼主好人一生平安!

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    这个逼装的我给82分,剩下的用666的方式打给你!

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